2021年4月より、スパ&フィットネスクラブ　クォードにて

「健康運動教室」を開催します！

会員様も非会員様も誰でも参加可能です！

体力維持・筋力減退防止・転倒予防・リフレッシュのお手伝いをさせていただきます。

（50歳以上の方にオススメです。）

詳細は下記をご参照ください。

記

〇開催日時　毎週水曜日　午前10：30～午前11：30

〇参加料　1回　500円（税込）

〇参加方法　要予約

　　　　　　　開催日の前日まで電話にてご予約ください。

〇内容　ストレッチ、簡単な筋トレ・体操など

 

お一人様でも、グループでもお気軽にご参加くださいませ。

↓↓ご予約はこちらから↓↓

☎：0182-35-1029