お客様の声
スパ＆フィットネスクラブクォードをご利用されている方々の声をご紹介いたします。
半年で体脂肪-4.4kg！
通い始めて6ヶ月過ぎました。早いものです。
体脂肪-4.4kg。ウエスト-4cm。体重-1.5kgの成果が出ました。
飲食を抑えずにこうなんで、まあまあかな。
これからも楽しみながら続けていきます。
60代男性
2～3/週
マシントレーニングトレーニングマシンが豊富！ スタッフは親切で男前？(笑)
クォードに通うようになって3年余り。飛んだり跳ねたりの動きは出来ないので、
筋力トレーニングを主に行っています。
でも体のトレーニングよりも友達とのお口のトレーニングが大（笑）
最近は｢ロコトレ｣にはまっています。腿の筋肉をつけるぞ！60代女性2～3/週ロコトレ・カービーエクササイズ・バレー
エクササイズ今でしょう！還暦過ぎの体力づくり
長年の生活習慣のつけ、メタボ、高血圧。目指せ死ぬまで現役！！
急がず、焦らず、楽しく体力づくり！クォードよろしく！！60代男性2～3回/週加圧トレーニング・パーソナルトレーニング体が軽くなった！
血液検査引っかかっていたものが正常値に近くなった。
体重も84kgから74kgに！１年間で10kgの減量に成功しました。
しかもリバウンドなし！ストレスの解消にもなっています。50代男性2～3回/週マシントレーニング動けば必ず結果が出る！
入会して3年半。トレーナーの指導により理想の体重と体型を手に入れることができました。
感謝します。50代女性3～4回/週脂肪燃焼エアロお気に入り
若いけれど実力のあるスタッフが誠実にレッスンしてくださるので、感心しています。
私のお気に入りはコアポールです。
30分のレッスンの後、仰向けになると背中が床に吸い付いていくような不思議な感覚がクセになります。50代男性1～2回/週コアポール日課になりました！！
1日の始まりはクォードでフィットネスからになりました。
運動してストレス発散になるだけでなく、会員同士のつながり、
インストラクターの方やスタッフの方々とのつながりがとても心地よくて毎日が楽しみになりました。50代女性5～6回/週ZUMBA５０代後半ですが、体力アップ！！
クォードに通うようになってから日々の生活が楽しくなりました。
異年代の人たちと交流できて、身体面・精神面でも若々しくなりました。
家族からも元気でいいね！と言われます。50代女性4回/週ヨガ・ストレッチ・カービーエクササイズ短時間で大きな効果が！
運動はしたいけど仕事が忙しくてなかなか時間がない。そんな方はには本当にお勧めです。
プログラムが豊富で１時間足らずで、びっしり汗を流せます。
スタッフの方々も含めとても明るい雰囲気の中できっちり体を鍛えられます。40代男性2回/週FIGHT DO・POWER CARDIO・コンバットアーマーすっきりとやせて幸せ！！
今まで何をやっても痩せれなかったのですが、友達に誘ってもらって早半年。
みるみる痩せて、それも健康的に綺麗になって本当に幸せです。
スタッフの皆様に支えていただいたおかげです。ありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします。40代女性5回/週ZUMBA・POWER・脂肪燃焼エアロ・加圧トレーニング血液サラサラに！！
３０歳を過ぎた頃から太り始め、毎年健康診断でひっかかっていました。
体重も20kg近く増えて｢これではイカン｣と一念発起してクォードへ。
毎月20回通うことを目標に筋トレやスタジオレッスンに励むこと3年。
ついにどこも引っかかることがなくなるところまで来ました。
これも、いつも笑顔で迎えてくれるトレーナーの皆さんのおかげです。ありがとう！！
これからもよろしくお願いいたします。40代男性3回/週エアロマスター・脂肪燃焼エアロ健康を保つ為にクォードの力を借りています。
クォードインに通ってからトレーニング、ランニング等やって体が引き締まってきました。
お友達もできて嬉しいと思いました。40代女性5回/週ZUMBA・POWER・FIGHT DO・ウエストバスターズ健康的にダイエット
入会当初は68～70kgだった体重が、64～66kgに体重をキープできるようになり、
子どもと一緒に5km走れるだけの体力がつきました。30代男性2回/週POWER ・FIGHT DO血行が良くなりました!
以前はサプリメントを飲んで血行が良くなるようにしていたのですが、
クォードで運動をするようになってから血行が良くなってサプリメントがいらなくなり、
体力もつきました。体を動かすことで気持ちもプラス思考になりました。30代女性1～2回/週コアポール・ストレッチ・ピラティス・ZUMBA体が引き締まった
普段鍛えられない筋肉も鍛えることができています。
ジムに通うと翌日は必ず筋肉痛になっています（笑）
けれどそのおかげで身体が引き締まってきました。30代男性2回/週POWER ・FIGHT DO楽しいレッスンで-２０KG！！
ダイエットに全く興味がなかった私。
クォードに通い始め、レッスンにはまり、FIGHT DOやZUMBA、
ダンスなどを楽しく受けていたら２０kg痩せることができました！！30代女性5回/週FIGHT DO・ダンス・ZUMBAダンスに興味のない人もゼヒ！！
最初はダンスに全く興味がなかったけれど、少しずつ出来る様になり、
最近はジムに来ることが楽しみになっています。
そして、年代の違う友達がたくさん増えて、仕事のストレスも発散できます。30代女性3回/週脂肪燃焼エアロ・ZUMBA運動楽しい♪ダンス楽しい♪
今まで運動が苦手（好きじゃない）と思っていたけど、やってみたら意外と楽しかったです。
年代の違うお友達も増えました。元々ダンスは好きだったけど、
自分では選ばないジャンルも踊る機会が出来たのでますます好きになりました。20代女性1～2回/週Dance４You ・コアポール ・ウエストバスターズ趣味はジムです(^O^)
今まで自分の体型に自信がなく、太っている体がコンプレックスでした。
結婚式がきっかけで、本気で痩せたい！頑張ろう！と思い、ジムへ通い始めました。
一人では弱気になり、自分に甘く、諦めて頑張れなかったことが、ジムのトレーナーさん、
毎日のようにジムへ通っている会員さんたちの力を借りて、楽しみながら続けてこれています。20代女性3回/週ZUMBA ・FIGHT DO ・POWER ・脂肪燃焼エアロ ・極
お知らせ
| 2024.10.23フィットネス | 11月のレッスンスケジュール |
| 2024.10.01フィットネス | 10月キャンペーンのお知らせ |
| 2024.09.26フィットネス | 10月のレッスンスケジュール |
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| 2024.07.24フィットネス | フィットネスお盆期間営業時間・休館日のお知らせ |
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本格的なスパ＆フィットネス施設にこだわりのレストラン
