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2020.11.24フィットネス

★Youtube更新★

スパ&フィットネスクラブ クォード

Youtubeチャンネルに動画があがりました!

今回のテーマは、

「腕立て伏せ」です!

最も一般的とされている、腕立て伏せの

正しいやり方、

様々なバリエーションの腕立て伏せのやり方

を動画で紹介しています!!

↓↓以下のURLよりご視聴ください↓↓

https://www.youtube.com/watch?v=TjvR8dafN78

本格的なスパ&フィットネス施設にこだわりのレストラン